流れ行く雲のように

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zoom RSS 私の成分分析

<<   作成日時 : 2009/10/12 23:41   >>

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 10月11日(日)は市営スポーツ事務で体成分検査を受けてきました。
 これは身長と体重、そして体内に電流を流した際の抵抗値を元に、体の成分を算出するものです。
 その結果がこれです。

【体成分分析】
細胞内液:27.6l
細胞外液:11.8l
タンパク質量:14.3kg
骨量:3.05kg
体脂肪量:13.8kg

【体水分検査】
浮腫率:0.299(標準値:0.3〜0.35)

【フィットネススコア】
86ポイント(平均値75〜85 90以上が望ましい)

【体重調節】
適正体重:66.7kg
体重調節:-3.7kg
脂肪調節:-3.7kg
筋肉調節:0.0kg

 要は体脂肪を削れということです。
 気になるのは浮腫率の低さ。高いと「組織に細胞外液が異常に蓄積している」ことを示すそうなのですが、低い場合どのような問題があるのでしょうか?

 何はともあれ、靴紐を結ぶたびに腹がつかえるような感じになってしまう現状を打破しないと(仮面ライダー出腹!なんて洒落にもなりません)。

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